Conseils utiles

Comment calmer un estomac irrité avec de la nourriture et des boissons à la maison?

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Lorsque votre enfant se plaint de maux d'estomac, la douleur peut être due à des gaz, à des maux d'estomac, à une alimentation excessive, ou peut être le signe d'un problème médical grave, tel qu'une hernie ou un éclatement. Bien que les maux d’estomac soient généralement une affection gérable que vous pouvez traiter à la maison, soyez prudent et prudent quant aux symptômes de votre bébé.

Consultez immédiatement un médecin si votre enfant présente des symptômes pouvant être dus à une appendicite, une intoxication alimentaire, une obstruction intestinale ou une déshydratation due à la diarrhée. Cherchez le refus de manger, les douleurs abdominales persistantes et graves, la douleur abdominale soudaine sans raison connue, le refus de marcher ou d'être en position fœtale de douleur, fièvre, douleur qui disparaît et revient, et une vomissement en coquille ou vert foncé.

Encouragez votre enfant à boire de l'eau. Selon Sustainable Health, cela peut aider à éliminer les toxines de son corps. L'eau aide également à protéger votre enfant de l'hydratation, ce qui est utile s'il a une augmentation des selles ou une perte de liquide.

Placez une serviette chaude ou serrez le ventre de votre bébé. La chaleur aidera à calmer ses muscles et son estomac. Assurez-vous que la serviette est suffisamment chaude pour que le bébé se sente aussi bien, mais pas trop chaude pour ne pas brûler la peau.

Offrez à votre enfant du gingembre pur. Selon Tums Kids, le gingembre pur est utile pour soulager les maux d'estomac et les produits à base de gingembre peuvent également agir. Essayez du soda au gingembre, des biscuits au gingembre ou des bonbons. Lisez l'étiquette pour vous assurer qu'il est fait avec du gingembre pur.

Évitez les aliments qui pourraient gêner votre bébé. Cela inclut les produits laitiers et les boissons sucrées telles que le jus de pomme. Encouragez les aliments mous comme le pain, la soupe, le riz, les bananes et les craquelins.

Obtenez peeling sans ordonnance. Faites correspondre le produit aux symptômes de votre bébé, tels que constipation, diarrhée ou brûlures d'estomac. Lisez l'étiquette et parlez à votre médecin avant de prescrire un médicament.

Fournissez des aliments riches en fibres à votre enfant s’il est constipé. Essayez des pruneaux, du jus de pruneaux, du maïs soufflé ou du son. La plupart des enfants craignent ces produits. Essayez de leur faire des collations amusantes qui l’encouragent à manger.

Nourriture gastro-calmante


Quels aliments et quelles boissons réduisent la douleur et l'inconfort abdominaux?

La meilleure façon de manger une banane. Il a une structure charnue et sèche, qui affecte positivement le tractus gastro-intestinal. Ce fruit est riche en fibres, ce qui facilite la digestion, réduit la diarrhée, la douleur et les crampes d'estomac. La vitamine B6, présente dans les bananes, réduit les ballonnements et les gaz, apaise les muscles intestinaux.

Pain blanc

Si vous avez suivi un régime jusqu'à présent et que vous avez beaucoup misé sur le pain complet et le pain brun, alors si vous avez des problèmes d'estomac, il est temps de manger du pain blanc bien cuit. La farine de grains entiers contient de grosses particules non raffinées qui irritent également l’estomac car elles sont difficiles à digérer. Le pain blanc, contrairement à eux, a un effet calmant et est plus facilement transformé par le corps.

Les œufs sont l’une des meilleures sources de protéines et de graisses de haute qualité qui suppriment le reflux acide et atténuent les douleurs gastriques.

Ils constituent un choix alimentaire facile en cas de problèmes gastro-intestinaux. Utilisez-les bouillis.

Quoi d'autre pouvez-vous rapidement calmer un estomac irrité, est l'avoine. La farine d'avoine aide avec l'irritation, la douleur. Les fibres qu'elles contiennent stimulent la digestion et réduisent le suc gastrique. Cependant, n'en abusez pas, car la farine d'avoine n'est pas non plus un produit très digeste. N'utilisez pas plus d'une poignée.

Les tomates contiennent des enzymes qui stimulent la croissance de bactéries bénéfiques dans le tube digestif. Cela aide à supprimer l'inflammation, la douleur, les crampes, la diarrhée, la constipation et tous les symptômes similaires associés à une gêne, des maux de l'abdomen.

Patate douce

Les produits contenant du calcium, du magnésium et du potassium ont tendance à équilibrer le sodium dans l'organisme et, par conséquent, l'acide dans l'estomac. Les patates douces sont riches en ces minéraux.

De plus, la structure du fruit est charnue et facile à digérer, ce qui calme davantage l'estomac. En ce sens, l'igname ressemble à l'avocat, aux bananes et à la citrouille.

En dépit d'une note de goût plutôt épicé, le gingembre apaise les irritations d'estomac. En outre, c'est également un remède approprié contre les nausées et les vomissements.

Eau chaude

Avec un estomac irrité et douloureux, il n'est pas recommandé d'expérimenter avec des boissons, en particulier des boissons sucrées, gazéifiées et alcoolisées. L'eau est le fluide le plus naturel dont le corps a besoin.

Bien que l'effet du café sur l'estomac soit controversé (en particulier sur un estomac vide), certaines études montrent que les antioxydants présents dans le café aident à équilibrer les brûlures d'estomac et à réduire les symptômes de nausée et de douleur.

Un remède naturel qui aide à faire face aux effets désagréables de la formation de gaz, même chez les très petits enfants. Il détend les muscles, aide le gaz à "se dissoudre" sans créer de sensations désagréables. Le fenouil peut être ajouté au thé ou à la salade, ou vous pouvez le boire sous forme de thé.

Le jus de citron dans son effet sur le corps est similaire à gastrique. En outre, il reconstitue le manque de liquide et aide le tube digestif à faire face aux aliments plus rapidement.

Que faire après avoir pu calmer la douleur, les crampes, les irritations à l’estomac?

Dès que la douleur diminue, il est recommandé de manger pendant un certain temps des aliments faciles à digérer. Le sucre, le sel, le tabac et l’alcool devraient être consommés en petite quantité, voire abandonnés. La viande grasse et le chou blanc provoquent également rapidement une irritation de la muqueuse (vous pouvez manger coloré).

7. Poulet pour vous aider

Cette méthode est aussi ancienne que le monde. Vous aurez besoin d'un estomac de poulet. Oui, pas du magasin, pelé, mais d'un oiseau, avec une croûte jaune à l'intérieur. Il suffit juste de l'enlever, de la sécher (de préférence au soleil), de l'écraser et, en cas de troubles, prendre une demi-cuillère à thé avec de la nourriture. Les enfants peuvent également être donnés, mais mesurer la portion littéralement sur la pointe du couteau.

8. S'il n'y a rien du tout

Coupez les brindilles de cerises, faites-les bouillir légèrement et laissez-les infuser pendant 30 à 40 minutes. Si vous buvez une décoction d'une demi-tasse toutes les demi-heures, le fauteuil reviendra à la normale.

Si, malgré vos efforts, la victime ne se sent pas mieux au bout de 10 à 12 heures, elle commence à se plaindre de bouche sèche, de salive visqueuse - rendez-vous immédiatement chez le médecin!

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