Lorsque nous allons à la piscine, nous sommes tous confrontés à la nécessité de remplir certaines exigences. Il s’agit notamment de passer un examen médical et d’obtenir un certificat spécial, ainsi que de rassembler tout ce qui sera nécessaire pour les cours. Ceci est un maillot de bain, une serviette, des produits de soins personnels, ainsi qu'un bonnet de bain. C'est un attribut obligatoire pour les filles et les femmes, qu'il faudra acheter, sinon l'entrée de la piscine sera fermée. Aujourd'hui, nous allons parler de la manière de porter un bonnet de bain.
Règle importante
Voyons d'abord à quoi sert cet attribut. Tout d’abord, une telle exigence est mise en avant par l’administration des piscines en raison du fait que les cheveux tombant au cours de la baignade pénètrent dans le système de filtration et peuvent le gâter. Certains complexes sportifs permettent aujourd'hui de nager sans chapeau, ce qui s'explique par la perfection des systèmes de traitement modernes.
Mais il faut encore savoir porter un bonnet de bain. En particulier, parce que ce n'est plus nécessaire pour la piscine, mais pour vous.
- L'eau est généralement désinfectée avec du chlore. Par conséquent, il est très nocif pour tout type de cheveux. Si vous nagez sans bonnet, très bientôt, la coiffure laissera beaucoup à désirer, les cheveux commenceront à tomber.
- Le bonnet garde les cheveux relativement secs. Habituellement, ils ne sont mouillés que le long du contour et il n’est pas difficile de les sécher.
- Grâce au capuchon, vous ne gelez pas. La température de l'eau dans la piscine n'est généralement pas trop élevée et la chaleur passe beaucoup plus rapidement à travers les cheveux mouillés.
- La casquette rend le contour du corps plus aérodynamique. Cela affecte la nage pendant un certain temps et permet d’atteindre rapidement la ligne d’arrivée.
- Si vous utilisez des lunettes de protection pour la natation, elles risquent de se prendre dans des cheveux qui ne sont pas recouverts d'un chapeau.
- Le plus souvent, les femmes utilisent cet accessoire. Par conséquent, les fabricants produisent des ensembles de vêtements de bain et des chapeaux. C'est-à-dire que vous avez la possibilité de regarder à la mode et avec style dans la piscine. Il y a donc une raison directe d'apprendre à porter un bonnet de bain.
Où en avant et où est le cul?
- Chapeau de siliconeEn règle générale, il n'y a pas de devant ni de derrière - peu importe le côté à porter. Vous devez simplement vous assurer que la couture (bord) va du front à l'arrière de la tête, et non de l'autre côté.
- En chapeaux et chapeaux combinés les coutures vont également du front à l'arrière de la tête, mais en même temps, elles diffèrent entre le devant et le dos - vous le verrez en confectionnant, l'étiquette est généralement cousue à l'arrière.
Option 1. Un tas
- Cheveux mettre dans un paquet (si la longueur moyenne - vous pouvez queue).
- Mettre un chapeau, mais d’abord en arrière puis en avant (bien que vous puissiez le faire et vice versa - si vous le souhaitez).
- Alors enlever les pointes saillantes (le cas échéant) sous le chapeau.
Démonstration de cette méthode:
Option 2. Sans faisceau
- Peigne les cheveux en arrière (mais laissez-le en vrac).
- Mettre un chapeau l'une des méthodes ci-dessus.
- Tirez les cheveux d'un côté, puis de l'autre.
- Derrière tous les cheveux sous le chapeau.
Ceci est clairement démontré dans cette vidéo:
Comment porter un chapeau en caoutchouc sur un enfant?
Elle habille les enfants comme elle habille les adultes, plus préférablement la méthode n ° 1 de ci-dessus.
Comment cela se fait, vous pouvez également voir au début de cette vidéo:
Si vous venez d’acheter un nouveau chapeau en silicone ou en latex, vous pouvez ajoutez-y du talc et laisser sécher. Donc, il sera plus facile de s'habiller.
Points: haut ou bas?
Les professionnels portent des lunettes sous le chapeau, ce qui augmente la rationalisation de la tête et permet de gagner des fractions de secondes supplémentaires, importantes pour les compétitions.
Si vous vous entraînez vous-même et ne participez pas à des compétitions, l'option la plus classique consiste à mettre des lunettes par-dessus le chapeau.. Néanmoins, rien n’empêche l’option «professionnel», si elle est également pratique et confortable pour vous.
En conclusion, je porterai à votre attention une autre manière.
Il est comique, c'est plutôt une série d'astuces, mais quelqu'un pourrait aimer:
En conclusion, je vous recommande également de lire l'article sur le choix du meilleur bonnet pour nager dans la piscine.
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Avantages de porter un bonnet de bain
Ceux qui aiment la natation croient souvent qu'il est totalement facultatif de porter un chapeau, mais ces personnes ne sont certainement pas correctes. Le bonnet a une fonction protectrice, empêchant les cheveux de devenir mouillés, bien qu'aucun d'entre eux ne puisse fournir des cheveux totalement secs lorsque la personne est immergée dans l'eau avec la tête. Il empêche également les effets nocifs de l'eau saturée en chlore sur le corps humain, aide le corps à ne pas perdre de chaleur, car il quitte le corps principalement par la tête.
Les adultes doivent tenir compte du fait qu’un bonnet de bain pour enfant sauve ses oreilles de l’eau, cela réduit légèrement la résistance des masses d’eau que tout nageur doit inévitablement rencontrer. Sélectionné avec succès en conformité avec le maillot de bain existant, un bonnet de bain a fière allure pour chaque visiteur de la piscine, indépendamment du sexe et de l'âge, souligne ses avantages externes individuels.
Variétés de bonnets de natation
De nos jours, les bonnets de natation peuvent être fabriqués à partir de divers matériaux présentant à la fois des avantages et des inconvénients. Il existe des capuchons en latex, mais à cause de leurs inconvénients évidents, les gens les classent depuis longtemps comme obsolètes. Ils sont caractérisés par la subtilité, la force insignifiante, ils sont facilement et rapidement capables de se déchirer, la durée de leur utilisation en action est insignifiante. C’est difficile de les enlever et de les mettre, elles provoquent des sensations désagréables, collant de temps en temps aux cheveux. Les capuchons en latex ne peuvent être utilisés que par les personnes ayant une coupe de cheveux aussi courte que possible, elles doivent être saupoudrées de talc après chaque visite à la piscine. Parmi les avantages d'un chapeau en latex, vous ne pouvez mentionner qu'un coût relativement faible.
L’option la plus populaire à l’heure actuelle est le bonnet de bain dans la piscine en silicone, qui s’ajuste parfaitement à n’importe quelle tête et, si nécessaire, peut s’étirer plus de deux fois. Les chapeaux en silicone sont très durables, cependant, ils peuvent être endommagés et percés par des épingles à cheveux, il est préférable pour une femme ou une fille de fixer les cheveux longs avec des élastiques lors de la pose d'un tel chapeau. Il y a des variétés de toutes les couleurs avec des motifs intéressants, avec ce choix, tout acheteur peut trouver un chapeau qu'il va vraiment aimer.
Cependant, un ajustement trop serré à la tête d'un bonnet en silicone peut parfois causer des maux de tête, et dans de tels cas, il est préférable d'utiliser des bonnets en textile. Ils sont généralement fabriqués à partir de tissus utilisés pour coudre des vêtements de bain. Un tel bonnet n'exerce aucune pression sur la tête, et l'adulte et l'enfant pourront le mettre et le retirer rapidement. De plus, son prix ne peut pas être qualifié de particulièrement élevé. Son inconvénient est la perméabilité à l'eau, il est donc parfait pour l'aérobic aquatique, mais nager dans un tel bonnet n'est pas recommandé pendant une longue période.
Il existe également des options combinées pour les chapeaux de piscine: deux matériaux différents sont utilisés pour les créer. Le composant interne est en tissu et le composant externe est un revêtement de silicone. Ils se caractérisent par un confort idéal, il est très pratique de pratiquer régulièrement dans la piscine. Ils coûtent beaucoup plus cher que le silicone, cependant, les avantages de l’utiliser en paient le prix.
Le processus correct pour mettre un bonnet de bain
Avant de nager, la question se pose généralement de savoir comment porter un bonnet de bain. Pour les enfants, et même pour les adultes, ce processus est souvent extrêmement pénible et long et l'humeur d'une personne empire avant de s'entraîner à la piscine. Mais les problèmes ne peuvent se poser qu'avec les bouchons en latex. Avec le silicone, il ne devrait y avoir aucune difficulté si vous suivez des règles simples.
Avec des cheveux très secs et propres et électrisants, il vaut la peine de les humidifier un peu avec de l'eau. Les cheveux longs doivent être rassemblés en chignon, alors qu'il vaut mieux utiliser des élastiques, les pinces à cheveux peuvent faire des trous dans le tissu.
Ensuite, deux paumes sont enfoncées dans la coiffe en même temps, elle s’étire et la personne insère sa tête entre les paumes. Le capuchon glisse sur la tête, tandis que les paumes glissent vers le bas, faisant ainsi progressivement tourner les oreilles à couvert. Après cela, le bonnet de bain se redresse parfaitement dans toutes les directions, la personne vérifie si des mèches de cheveux sont tombées. Si possible, ils se glissent également sous le chapeau, puis le nageur le lisse tout simplement pendant quelques secondes pour obtenir une sensation de confort maximum.
Les parents qui souhaitent offrir aux enfants des cours constants dans la piscine doivent absolument prêter attention au fait que les bonnets de natation pour enfants fourniront à l'enfant une protection maximale contre l'hypothermie et le rhume pendant la formation. Les adultes doivent vérifier si le garçon ou la fille est sûr de toujours mettre un chapeau avant de se mettre à l’eau, et si les enfants peuvent le tirer correctement sur la tête.
De beaux chapeaux brillants pour la natation aideront l’enfant à se sentir plus en confiance pour l’entraînement, il sera plus disposé à aller à la piscine. Il est conseillé au petit nageur de choisir lui-même un chapeau dont il aimera l'apparence.
Comment faire le bon choix
Tout d'abord, vous devez acheter un chapeau qui sera pratique à utiliser et qui protégera vos cheveux de manière fiable de l'eau chlorée. Après cela, il sera possible d’examiner comment porter correctement un bonnet de bain. Si vous venez au centre sportif sans chapeau, il vous sera probablement proposé d'acheter une seule fois. Et ceci est un dôme en plastique avec une bande élastique, ce qui n’est pas très pratique.
De plus, on trouve les variétés suivantes:
- À partir. Conçu pour les nageurs professionnels, il a une épaisseur différente sur les différentes parties de la tête.
- Water-polo Conçu pour la pratique du water polo. Il est équipé d'inserts en plastique spéciaux qui protègent les oreilles du ballon volant et des autres coups.
- Pour la belle moitié de l'humanité. La question la plus difficile est de savoir comment mettre un bonnet de bain sur les cheveux longs. Il se lève particulièrement brusquement lorsque vous envoyez une fille en formation et elle devra se débrouiller seule dans le vestiaire. Il existe des modèles spéciaux qui consistent en un bandana en tissu et un capuchon extérieur. Cela rend plus facile à enfiler.
- Modèles en latex. Ils sont les moins chers, mais les fuites d'eau. Le prix est le seul avantage. Ils s'étirent très mal, leur pose sur la tête est difficile, et le processus d'élimination est très pénible: le tissu adhère au poil. Ces modèles se brisent facilement et peuvent causer des allergies. Il est assez difficile de s’en occuper, car à chaque fois il faut verser du talc.
- Modèles en silicone. Si vous ne savez pas comment porter un bonnet de bain, vous devez faire attention à cette option. Ils ne coûtent pas plus que le latex, mais il est beaucoup plus fonctionnel. Ils sont faciles à enlever et à mettre, faciles à nettoyer. Après avoir visité la piscine, il suffira de rincer le bouchon à l'eau et de le sécher. Ils sont suturés et sans couture. Pour les enfants, il est possible de choisir un modèle spécial avec une impression brillante.
- Modèles de tissu. Ils sont brillants et doux, faciles à mettre et à enlever. Mais se mouiller complètement. Ils ne permettent pas la contamination de la piscine avec les cheveux, mais c'est la seule fonction qu'ils remplissent bien.
Les gens font souvent une erreur typique. Ils achètent un chapeau standard pour l'enfant ou mettent celui qu'ils utilisent avec eux. En conséquence, il va sortir de l'eau avec la tête mouillée. Et si c'est une fille, elle devra alors démêler ses tresses et les sécher pendant longtemps. Savoir porter un bonnet de bain pour un enfant ne suffit pas. Vous devez également lui acheter un modèle approprié.
En principe, ils sont standard. Mais si vous achetez dans un magasin spécialisé, ils proposeront certainement une option pour les enfants et les adultes. Le premier est plus petit en volume, ce qui signifie qu’il tient la tête de manière optimale. Mais les casquettes de différents fabricants peuvent varier. Par conséquent, il est préférable de venir au magasin avec votre enfant si l'achat lui convient. Dans ce cas, il sera possible d'essayer sur place.
Caractéristiques du processus
Dans les magasins spécialisés, un consultant travaille habituellement, il vous expliquera comment porter un bonnet de bain. La photo sur l'emballage ne donne parfois qu'une idée lointaine, mais après la formation, vous saurez exactement quoi faire.
L'essentiel est de minimiser les sensations désagréables qui accompagnent généralement le processus de mise en place de cet accessoire. Pour de nombreux enfants, il s’agit d’un problème réel et peu de gens aiment ce processus. Contrairement à la natation dans la piscine.
Principales recommandations
Maintenant, parlons directement de la façon de porter un bonnet de bain et de la position de la couture. Si vous avez les cheveux longs, vous devez d’abord les ramasser en chignon ou tresser une tresse plus haut. L'essentiel est que le cou soit ouvert. Pour la fixation, utilisez un simple élastique, sans décorations. Ne pas épingler les cheveux avec des épingles à cheveux ou utiliser des épingles à cheveux avec des bords tranchants.
Les débutants demandent souvent comment la couture doit être située, d'une oreille à l'autre ou d'un front à la nuque. Le plus souvent, la casquette est placée dans la deuxième manière. Mais il n'y a pas de différence fondamentale, cela n'affecte pas le processus de natation.
Pour mettre un chapeau, vous devez y mettre les deux mains afin que le dos de votre main touche le chapeau. Maintenant, tirez doucement du haut de la tête. Les cheveux assommés peuvent être doucement rentrés.
Il ne présente aucun problème. Lorsque vous apprendrez à porter un bonnet de bain dans la piscine, cette procédure vous semblera très simple. Et s'occuper d'elle est encore plus facile. Après la classe, le chapeau peut être plié dans un sac avec un maillot de bain humide. À votre retour à la maison, n'oubliez pas de le récupérer immédiatement, de le rincer à l'eau et de le laisser sécher. Vous ne pouvez pas utiliser de batterie pour cela, placez-la simplement sur une planche à sécher. Après une heure, il sera possible de le mettre dans un sac, où elle attendra la prochaine visite à la piscine. Veillez à protéger le produit des rayons directs du soleil et à ne pas sécher près d'appareils de chauffage.
Un chapeau moderne peut agir comme un accessoire de décoration. Il existe des modèles de style rétro, avec une sangle sous le menton. Ils sont bien fixés. Il y a des chapeaux brillants avec un motif volumineux. Les modèles pour filles et femmes sont décorés avec des couleurs vives. Des modèles intéressants pour les filles aux cheveux longs sont également produits. Ils ont un peigne prononcé pour cacher les tresses enroulées. Dans ce cas, ils cachent d'abord la coiffure à l'intérieur des chapeaux, puis la tirent sur la tête.
Au lieu d'une conclusion
C'est presque toutes les informations nécessaires sur le sujet pour apprendre à porter un bonnet de bain. Dans tous les cas, il vous suffit amplement de faire face à cette tâche. Si la casquette est destinée à un enfant qui assistera seul à une formation, vous devrez certainement vous exercer à la maison, avant même qu'il ne reste dans le vestiaire, face à face avec ses accessoires de bain. Et bien sûr, vous devez choisir le modèle que vous aimez. C’est la garantie que chaque visite à la piscine sera remplie d’émotions positives.
